این تابستان ضد آفتاب فیزیکی بخریم یا شیمیایی؟

این تابستان ضد آفتاب فیزیکی بخریم یا شیمیایی؟ ۲۴ خرداد ۱۳۹۹ ۱۰:۵۰ احتمالا تا به حال نام ضد آفتاب های فیزیکی و شیمیایی به گوش تان خورده است. این اصطلاحات به ترکیبات مؤثر مورد استفاده در آن ها اشاره دارد.
اکسید روی و تیتانیوم دو مادۀ شیمیایی تشکیل دهندۀ ضد آفتاب های فیزیکی هستند. در حقیقت منظور از شیمیایی و فیزیکی به نحوه ی محافظت ضدآفتاب از پوست اشاره دارد. ماده موثره ی اصلی ضد آفتاب های فیزیکی مواد معدنی و ضد آفتاب های شیمیایی، مواد آلی یا با پایه ی کربن است.

قبل از اینکه به تفاوت های ضد آفتاب فیزیکی و شیمیایی بگوییم، کمی به اهمیت استفاده از ضد آفتاب می‌پردازیم.
مردان، زنان و کودکان بالای ۶ ماه باید هر روز از ضد آفتاب استفاده کنند. این موضوع شامل حال تمام کسانی که پوست سیاه یا سفید دارند می شود. به خاطر داشته باشید که در طول زندگی پوست در مواجهه با نور خورشید دچار آسیب دیدگی و سوختگی می شود.
نوزادان زیر ۶ ماه استثنا هستند زیرا پوست آن ها بسیار حساس است. به همین دلیل بهتر است به هیچ عنوان در معرض آفتاب قرار نگرفته و در صورت لزوم برای آن ها از سایه بان و لباس های محافظ در مقابل نور خورشید استفاده کنید.
همین ابتدا باید بدانید که “هیچ ضد آفتابی ۱۰۰٪ از پوست شما در مقابل سوختگی و آسیب های ناشی از نورخورشید محافظت نمی کند”. ضد آفتاب تنها می تواند مدت زمانی را که می توانید در خارج از منزل باشید افزایش دهد و البته این مدت زمان تا حدودی با شمارۀ SPF مرتبط است. پایین ترین شمارۀ spf که می توانید استفاده کنید spf 30 است.
یادآوری این نکته بسیار حائز اهمیت است که اگرچه SPF های بالاتر محافظت بیشتری از پوست در مقابل نور خورشید دارند، اما میزان دوام آن ها روی پوست بیشتر از SPF های پایین تر نیست؛ بنابراین باید هر دو تا چهار ساعت یک بار استفاده از آن ها را تمدید کنید.

واکنش های آلرژیک به ضد آفتاب ها معمولا ناشی از وجود عطرها و نگه دارنده ها در این محصولات است و نه مواد شیمیایی که پرتوهای فرابنفش را فیلتر می کنند. بیشتر کودکان که پوست حساس تری دارند، به بعضی محصولات آرایشی بهداشتی به ویژه ضد آفتاب حساسیت نشان می‌دهند.
توصیه می شود که ابتدا ضد آفتاب را روی بخش کوچکی از پوست تان بزنید، به ویژه اگر قبلا از آن محصول استفاده نکرده اید. سعی کنید از ضد آفتاب های فاقد رایحه و هایپوآلرژنیک استفاده کنید. در گزارشات سایت https://lafarrerr.com/ آمده که ضد آفتاب هایی که ماده موثره اصلی آن ها تیتانیوم دی اکساید است، معمولا برای پوست های حساس مناسب تر است.
تنها دو ماده موثره با خاصیت فیلتر فیزیکی برای استفاده در کرم های ضد آفتاب، مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکاست: اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم.
این تصور وجود دارد که ضد آفتاب های فیزیکی یا مینرالیک، یک سد محافظتی روی سطح پوست ایجاد کرده و اشعه های ماوراء بنفش را به محیط برگردانده و از بدن شما دور می کنند. با این حال، تحقیقات اخیر نشان می دهد که کرم های ضد آفتاب فیزیکی یا معدنی نیز با جذب ۹۵ درصد از پرتوهای نور خورشید از پوست محافظت می کنند.
ضدآفتاب های فیزیکی معمولاً حالت گچی داشته و رد سفید رنگی روی پوست به جای می گذارند، مگر اینکه از ضد آفتاب رنگی یا محصولی که با کمک فناوری نانو ساختار مواد تشکیل دهنده اش تغییر کرده، استفاده کنید.
با اینکه ضد آفتاب های فیزیکی با عنوان طبیعی معروف هستند ولی برای اینکه به خوبی روی پوست پخش شوند نیاز به ترکیب با مواد شیمیایی مصنوعی دارند.
تمام مواد موثر دیگر به جز روی و تیتانیوم، مواد تشکیل دهندۀ ضد آفتاب های شیمیایی محسوب می شوند. کرم های ضد آفتاب شیمیایی به جای ایجاد سد روی پوست، جذب پوست می شوند. این نوع فیلتر به کمک یک واکنش شیمیایی، اشعه ماوراء بنفش را به گرما تبدیل کرده و مانع آسیب دیدگی پوست می شود.
در هنگام استفاده از ضدآفتاب های فیزیکی درنظر داشته باشید که برای محافظت از پوست خود در مقابل اشعه های UVA و UVB به دنبال کرمی باشید که حداقل ۱۰ درصد آن شامل اکسید روی است.
حال با دانستن این مطالب، باید بتوانید با خواندن برچسب موجود روی تیوپ ضدآفتاب، تشخیص دهید که چه نوعی ضدآفتابی را می خرید، اما همانطور که گفتیم، برنده ای نیست، آن‌ها فقط متفاوت هستند.
اشتراک گذاری (چگونه میتوانید این مطلب را برای دیگران بفرستید) ساختمان پزشکان موضوعات مرتبط
مطالب مرتبط
Let's block ads! (Why?)

این تابستان ضد آفتاب فیزیکی بخریم یا شیمیایی؟ ۲۴ خرداد ۱۳۹۹ ۱۰:۵۰

احتمالا تا به حال نام ضد آفتاب های فیزیکی و شیمیایی به گوش تان خورده است. این اصطلاحات به ترکیبات مؤثر مورد استفاده در آن ها اشاره دارد.

اکسید روی و تیتانیوم دو مادۀ شیمیایی تشکیل دهندۀ ضد آفتاب های فیزیکی هستند. در حقیقت منظور از شیمیایی و فیزیکی به نحوه ی محافظت ضدآفتاب از پوست اشاره دارد. ماده موثره ی اصلی ضد آفتاب های فیزیکی مواد معدنی و ضد آفتاب های شیمیایی، مواد آلی یا با پایه ی کربن است.

قبل از اینکه به تفاوت های ضد آفتاب فیزیکی و شیمیایی بگوییم، کمی به اهمیت استفاده از ضد آفتاب می‌پردازیم.

مردان، زنان و کودکان بالای ۶ ماه باید هر روز از ضد آفتاب استفاده کنند. این موضوع شامل حال تمام کسانی که پوست سیاه یا سفید دارند می شود. به خاطر داشته باشید که در طول زندگی پوست در مواجهه با نور خورشید دچار آسیب دیدگی و سوختگی می شود.

نوزادان زیر ۶ ماه استثنا هستند زیرا پوست آن ها بسیار حساس است. به همین دلیل بهتر است به هیچ عنوان در معرض آفتاب قرار نگرفته و در صورت لزوم برای آن ها از سایه بان و لباس های محافظ در مقابل نور خورشید استفاده کنید.

همین ابتدا باید بدانید که “هیچ ضد آفتابی ۱۰۰٪ از پوست شما در مقابل سوختگی و آسیب های ناشی از نورخورشید محافظت نمی کند”. ضد آفتاب تنها می تواند مدت زمانی را که می توانید در خارج از منزل باشید افزایش دهد و البته این مدت زمان تا حدودی با شمارۀ SPF مرتبط است. پایین ترین شمارۀ spf که می توانید استفاده کنید spf 30 است.

یادآوری این نکته بسیار حائز اهمیت است که اگرچه SPF های بالاتر محافظت بیشتری از پوست در مقابل نور خورشید دارند، اما میزان دوام آن ها روی پوست بیشتر از SPF های پایین تر نیست؛ بنابراین باید هر دو تا چهار ساعت یک بار استفاده از آن ها را تمدید کنید.

واکنش های آلرژیک به ضد آفتاب ها معمولا ناشی از وجود عطرها و نگه دارنده ها در این محصولات است و نه مواد شیمیایی که پرتوهای فرابنفش را فیلتر می کنند. بیشتر کودکان که پوست حساس تری دارند، به بعضی محصولات آرایشی بهداشتی به ویژه ضد آفتاب حساسیت نشان می‌دهند.

توصیه می شود که ابتدا ضد آفتاب را روی بخش کوچکی از پوست تان بزنید، به ویژه اگر قبلا از آن محصول استفاده نکرده اید. سعی کنید از ضد آفتاب های فاقد رایحه و هایپوآلرژنیک استفاده کنید. در گزارشات سایت https://lafarrerr.com/ آمده که ضد آفتاب هایی که ماده موثره اصلی آن ها تیتانیوم دی اکساید است، معمولا برای پوست های حساس مناسب تر است.

تنها دو ماده موثره با خاصیت فیلتر فیزیکی برای استفاده در کرم های ضد آفتاب، مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکاست: اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم.

این تصور وجود دارد که ضد آفتاب های فیزیکی یا مینرالیک، یک سد محافظتی روی سطح پوست ایجاد کرده و اشعه های ماوراء بنفش را به محیط برگردانده و از بدن شما دور می کنند. با این حال، تحقیقات اخیر نشان می دهد که کرم های ضد آفتاب فیزیکی یا معدنی نیز با جذب ۹۵ درصد از پرتوهای نور خورشید از پوست محافظت می کنند.

ضدآفتاب های فیزیکی معمولاً حالت گچی داشته و رد سفید رنگی روی پوست به جای می گذارند، مگر اینکه از ضد آفتاب رنگی یا محصولی که با کمک فناوری نانو ساختار مواد تشکیل دهنده اش تغییر کرده، استفاده کنید.

با اینکه ضد آفتاب های فیزیکی با عنوان طبیعی معروف هستند ولی برای اینکه به خوبی روی پوست پخش شوند نیاز به ترکیب با مواد شیمیایی مصنوعی دارند.

تمام مواد موثر دیگر به جز روی و تیتانیوم، مواد تشکیل دهندۀ ضد آفتاب های شیمیایی محسوب می شوند. کرم های ضد آفتاب شیمیایی به جای ایجاد سد روی پوست، جذب پوست می شوند. این نوع فیلتر به کمک یک واکنش شیمیایی، اشعه ماوراء بنفش را به گرما تبدیل کرده و مانع آسیب دیدگی پوست می شود.

در هنگام استفاده از ضدآفتاب های فیزیکی درنظر داشته باشید که برای محافظت از پوست خود در مقابل اشعه های UVA و UVB به دنبال کرمی باشید که حداقل ۱۰ درصد آن شامل اکسید روی است.

حال با دانستن این مطالب، باید بتوانید با خواندن برچسب موجود روی تیوپ ضدآفتاب، تشخیص دهید که چه نوعی ضدآفتابی را می خرید، اما همانطور که گفتیم، برنده ای نیست، آن‌ها فقط متفاوت هستند.

اشتراک گذاری (چگونه میتوانید این مطلب را برای دیگران بفرستید)

ساختمان پزشکان

موضوعات مرتبط

مطالب مرتبط

Let's block ads! (Why?)

admin

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پست بعدی

درمان زود انزالی به روش توقف و فشار

ج ژوئن 19 , 2020
درمان به شیوۀ ماستر و جانسون: این روش نیاز به اراده و تمرین زیادی دارد اما از جمله موثرترین روشهای درمانی است که تاکنون برای درمان انزال زودرس ارایه شده است. در این روش، مرد هر بار که به نزدیکی نقطه اوج لذت جنسی و انزال می‌رسد، رابطه را متوقف و بعد از چند دقیقه که میزان تحریک جنسی فروکش کرد، دوباره اقدام به نزدیکی می‌کند. بعد از چند بار تکرار این فرآیند (که معمولا سه بار توصیه می‌شود)، مرد خود را رها می‌کند تا انزال به صورت طبیعی انجام شود. در فواصل بین این کار باید ملاعبه مرد و زن(البته بدون تحریک مستقیم ناحیه تناسلی مرد) ادامه پیدا کند تا به ویژه زن، اصطلاحا سرد نشود. بعد از چند هفته تا چند ماه تمرین، کم کم مرد به مرحله‌ای می‌رسد که کنترل رابطه جنسی برایش شرطی می‌شود و می‌تواند با کنترل خود، زمان رابطه زناشویی را افزایش دهد و همسر خود را ارضاء کند. یک روش دیگر آن است که در ابتدا از روش ۴ به ۱ شروع و بعد به تدریج آنرا افزایش داده به ۹ به ۱ برسانید؛ یعنی در آمیزش‌های اول چهار بار آلت را وارد واژن نموده و بعد مکث کنید و دوباره چهار بار وارد نموده و مجددا چند ثانیه صبرکنید و همین طور ادامه دهید تا نهایتا به انزال برسید. بسته به وضعیت بدنی خود می‌توانید در طول چند هفته یا چند ماه تعداد دفعات تحریک را به تدریج افزایش داده؛ در نهایت به بهترین حالت آن یعنی نه بار ورود آلت تناسلی و یک بار توقف(۹ به ۱) برسانید. این روش را حکیم بزرگ ایرانی بهاء الدوله رازی (قرن ۹، ه ق) در کتاب خلاصه التجارب چنین می‌گوید: بعضى تجربه کرده‏اند که چون در حین اقتدار بر امساک لحظه در مباشرت و ابتداى وقوع لذت خود را بازکشند و ترک کنند چندانکه نُعوظ و خیال آن برطرف شود دیگر باره اشتغال نمایند و چون به قرب انزال رسد دیگر همچنان باز ایستد از حرکت با نُعوظ باز بقوت شود و به محل میل انزال دیگر بار خود را همچنان منع کنند بدین ممارست قوت عظیم در حفظ و منع آن منى حاصل شود و بدین فعل محبت عظیم میان زن و شوى[۱] که آن موجب نیکى توالد و نظام امر معاش‏ست پدید آید. روش فشار: در این روش، هنگامی که مرد به نزدیک لحظه انزال رسید، با انگشت‌های نشانه و شست، حلقه‌ای به دور سر آلت درست می‌کند و محکم آنرا می‌فشارد تا وقتی که فشار جنسی فروکش کند. سپس مجددا مراحل بالا را برای سه بار (و در بعضی منابع تا پنج بار) تکرار کرده دفعه سوم اجازه انزال می‌دهد. با تکرار این کار ۱ تا ۲ مرتبه در هفته، کنترل جنسی مرد بالا می‌رود و زمان نزدیکی افزایش پیدا می‌کند. ابداع این تکنیک نیز به نام ماستر و جانسون ثبت شده است امّا از قدیم در بین عامّه ایرانی‌ها شهرت داشته است به این ترتیب که به صورت طنز به کسانی که از این مشکل رنج می‌بردند توصیه می‌شد که مقداری آب سرد یا یخ را در کنار بستر خود قرار داده و با نزدیک شدن به زمان انزال، با استفاده از آن، آلت خود را سرد و تحریک جنسی را کم کنند. + نوشته شده در سه شنبه نهم بهمن ۱۳۹۷ ساعت ۱۲:۰ توسط علی کلاتی |

سردبیر

محسن باقری

ما عاشق 'گیلان هستیم و برای گسترش زبان گیلکی و فرهنگ اصیل گیلانی بین مردم سراسر دنیا، از سال 1399، فعالیت خود را به‌طور جدی آغاز نمودیم و همواره برای افزایش یادگیری هم زبان های عزیزمان در سراسر دنیا، تلاش میکنیم

دسترسی سریع