بهداشت جنسی آقایان قبل و بعد از رابطه جنسی زناشویی

رعایت بهداشت جنسی در روابط زناشویی برای زوجین اهمیت بسیاری دارد، زوجین باید قبل و بعد از روابط زناشویی بهداشت جنسی را رعایت کنند تا ضمن داشتن لذت بیشتر از روابط زناشویی از بیماری ها و مشکلات احتمالی ناشی از روابط زناشویی جلوگیری کنند. در مقاله مجله آموزش جنسی و زناشویی آ۳ب به صورت جامع و کامل برای شما دوستان و مخاطبین گرامی شرح می دهیم که آقایان قبل و بعد از روابط زناشویی چه نوع بهداشت جنسی را باید رعایت نمایید. با ما همراه شوید تا در مورد بهداشت جنسی آقایان بیشتر بدانید
بهداشت جنسی یعنی توانایی داشتن زندگی جنسی آگاهانه، لذت بخش و بی خطر که بر اساس بیان مثبت ویژگی های جنسی و احترام متقابل در روابط جنسی به وجود آمده باشد . در این صورت بهداشت جنسی نه تنها لذت بخش است بلکه ارتباطات و روابط بین فردی را نیز تقویت می کند.

بهداشت جنسی در آقایان رعایت بهداشت پس از رابطه جنسی از جمله نکات مهمی است که می بایست برای حفظ سلامت خود و همسرتان چه از لحاظ روانی و چه از لحاظ جسمی، مد نظر قرار داده شود. می توان گفت که مردان نسبت به زنان نقش پر رنگ تری را در برقراری یک رابطه جنسی به عهده دارند؛ به همین سبب وظیفه بیشتری به عهده آنان خواهد بود؛ در آقایان بهداشت جنسی در مقایسه با خانم ها آسان تر و بهتر انجام می شود.
چون که ساختار دستگاه تناسلی مردان خارجی است و مثل زنان از قسمت های داخلی به صورت غدد و حفره برخوردار نیست. از این رو، می توان با رعایت نکات ساده ی بهداشتی، به رعایت بهداشت جنسی در آقایان پرداخت و پاکیزگی را حفط نمود و هم موجب انتقال عفونت و بیماری به همسر خود نشد و همچنین از ابتلا به برخی بیماری های مقاربتی پیشگیری نمود. لذا رعایت بهداشت جنسی هم برای خود مرد ضروری است و هم برای حفظ سلامتی همسر اهمیت دارد.

بهداشت جنسی آقایان قبل از رابطه زناشویی برای آقایان لازم است که قبل از رابطه زناشویی با همسرشان بهداشت جنسی را رعایت کنند، تا جذابیت زیادی برای همسرشان داشته باشند، آقایان قبل از رابطه زناشویی باید یک دوش کامل بگیرند و خودشان را خوشبو کنند. استفاده از صابون خوشبو کننده به همین دلیل اهمیت دارد. موهای زاید تناسلی باید حتما تراشیده شود و سیستم‌های تناسلی را هم باید حتما شستشو دهید.
بهداشت جنسی برای آقایان با شستشوی همه روزه آلت تناسلی بعد از دستشویی آغاز می شود که بهتر است آقایان بعد از هر بار ادرار کردن آلت تناسلی خود را بشورند و توجه داشته باشند که نواحی اطراف کلاهک و چین آلت تناسلی کاملا شسته شود. در صورتی که اجابت مزاج داشتید، بهتر است با دستی که ناحیه معقد را شسته اید، آلت تناسلی را نشورید و با دست دیگر آلت تناسلی را بشورید. در موقع حمام کردن کل نواحی آلت تناسلی را به صورت کامل بشورید و برای شستن آن از صابون های آنتی باکتریال استفاده کنید.
تراشیدن موهای زائد آلت تناسلی و زیر بغل برای رعایت بهداشت جنسی در آقایان بسیار مهم است، چرا که این نواحی منبع انباست میکروب ها و باکتری ها و قارچ ها می باشد که در صورت عدم رعایت بهداشت می تواند زمینه ساز ابتلا به برخی از بیماری های جنسی و مقاربتی باشد. همچنین رعایت این نکته برای تحریک و بر انگیختگی همسرتان بسیار مهم است.
آقایان همچنین باید به لباس های زیر خود توجه داشته باشند و برای رعایت بهداشتی جنسی آنها را زود به زود عوض کنند و قبل از شروع به رابطه زناشویی از عطر و ادکلن استفاده کنید. همسرتان با عطر و اودکلن تازه‌تان ارتباط بهتری برقرار کند. بعد از رعایت تمام این مراحل، مغازله و معاشقه آغاز می‌شود.
بهداشت جنسی آقایان بعد از رابطه زناشویی رعایت بهداشت جنسی برای آقایان تنها قبل از رابطه جنسی ضروری نمی باشد، بلکه باید بعد از رابطه زناشویی هم آقایان به بهداشت جنسی توجه کنند و نکات بهداشتی را رعایت نمایند. یکی از مهم ترین نکاتی که برای رعایت بهداشت جنسی به آقایان توصیه می شود، رفتن به دستشویی است بعد از رابطه زناشویی است. آقایان به رفتن به دستشویی بعد از رابطه جنسی و با ادرار کردن می توانند مجاری ادرار خود را تمیز کنند، چرا که ادرار این توانایی را دارد که در صورت وجود میکروب ها و باکتری ها که در اثر داشتن رابطه جنسی وارد، مجاری ادراری شده اند را از بی ببرد. البته لازم نیست بلافاصله این کار را انجام دهید؛ کمی به خود فرصت دهید کار های مهم تری وجود دارند که در این زمان باید انجام دهید.
بعد از اتمام رابطه زناشویی، با انگشت دست خود منی باقی مانده در مجرای ادرار را خارج کنید، برای این کار می توانید به وسیله دو انگشت شصت و سبانه از انتهای آلت گرفته و به سمت نوک آلت بکشید، تا هر آنچه از منی در آلت تناسلی باقی مانده است خارج شود، سپس با دستشویی رفتن و ادرار کردن مجرای ادرار خود را از منی پاک کنید.
دوش گرفتن بعد از رابطه جنسی هم برای آقایان توصیه می شود، بهتر است آقایان بعد از رابطه جنسی، دوش بگیرند و آلت تناسلی خود را با صابون و آب بشورند، تا آلودگی های احتمالی بر روی آن از بین برود. بعد از حمام کردن حتماً نواحی مربوط به آلت تناسلی خود را خوب خشک کنید و سپس لباس زیر خود را بپوشید، خیس و تر ماندن ناحیه بیضه ها موجب ایجاد بوی نامطبوع در این نواحی می شود.
برای از بین بردن بیماری های جنسی احتمالی که برخی از آقایان به علل مختلف دچار آن می شوند، علاوه بر تمیز کردن و شستن آلت تناسلی، توجه به تغذیه هم موثر است، از این رو، بعد از رابطه زناشویی از غذاهایی که حاوی پروبیوتیک هستند استفاده کنید، چرا که پروبیوتیک خاصیت آنتی باکتری دارد و می تواند میکروب ها و باکتری هایی که وارد مجرای ادار شده اند را از بین ببرد.
تهیه و تنظیم مطلب در مجله آموزش زناشویی و جنسی
آ۳ب http://a3b.ir
طبتاج http://tebtaj.ir
محتوای این سایت جهت کمک به مسایل جنسی و زناشویی خانواده ها تهیه و تنظیم شده است و مناسب افراد زیر ۱۸ سال نمی باشد در صورتی که زیر ۱۸ سال دارید , این سایت را ترک نمایید .

رعایت بهداشت جنسی در روابط زناشویی برای زوجین اهمیت بسیاری دارد، زوجین باید قبل و بعد از روابط زناشویی بهداشت جنسی را رعایت کنند تا ضمن داشتن لذت بیشتر از روابط زناشویی از بیماری ها و مشکلات احتمالی ناشی از روابط زناشویی جلوگیری کنند. در مقاله مجله آموزش جنسی و زناشویی آ۳ب به صورت جامع و کامل برای شما دوستان و مخاطبین گرامی شرح می دهیم که آقایان قبل و بعد از روابط زناشویی چه نوع بهداشت جنسی را باید رعایت نمایید. با ما همراه شوید تا در مورد بهداشت جنسی آقایان بیشتر بدانید

بهداشت جنسی یعنی توانایی داشتن زندگی جنسی آگاهانه، لذت بخش و بی خطر که بر اساس بیان مثبت ویژگی های جنسی و احترام متقابل در روابط جنسی به وجود آمده باشد . در این صورت بهداشت جنسی نه تنها لذت بخش است بلکه ارتباطات و روابط بین فردی را نیز تقویت می کند.

بهداشت جنسی در آقایان

رعایت بهداشت پس از رابطه جنسی از جمله نکات مهمی است که می بایست برای حفظ سلامت خود و همسرتان چه از لحاظ روانی و چه از لحاظ جسمی، مد نظر قرار داده شود. می توان گفت که مردان نسبت به زنان نقش پر رنگ تری را در برقراری یک رابطه جنسی به عهده دارند؛ به همین سبب وظیفه بیشتری به عهده آنان خواهد بود؛ در آقایان بهداشت جنسی در مقایسه با خانم ها آسان تر و بهتر انجام می شود.

چون که ساختار دستگاه تناسلی مردان خارجی است و مثل زنان از قسمت های داخلی به صورت غدد و حفره برخوردار نیست. از این رو، می توان با رعایت نکات ساده ی بهداشتی، به رعایت بهداشت جنسی در آقایان پرداخت و پاکیزگی را حفط نمود و هم موجب انتقال عفونت و بیماری به همسر خود نشد و همچنین از ابتلا به برخی بیماری های مقاربتی پیشگیری نمود. لذا رعایت بهداشت جنسی هم برای خود مرد ضروری است و هم برای حفظ سلامتی همسر اهمیت دارد.

بهداشت جنسی آقایان قبل از رابطه زناشویی

برای آقایان لازم است که قبل از رابطه زناشویی با همسرشان بهداشت جنسی را رعایت کنند، تا جذابیت زیادی برای همسرشان داشته باشند، آقایان قبل از رابطه زناشویی باید یک دوش کامل بگیرند و خودشان را خوشبو کنند. استفاده از صابون خوشبو کننده به همین دلیل اهمیت دارد. موهای زاید تناسلی باید حتما تراشیده شود و سیستم‌های تناسلی را هم باید حتما شستشو دهید.

بهداشت جنسی برای آقایان با شستشوی همه روزه آلت تناسلی بعد از دستشویی آغاز می شود که بهتر است آقایان بعد از هر بار ادرار کردن آلت تناسلی خود را بشورند و توجه داشته باشند که نواحی اطراف کلاهک و چین آلت تناسلی کاملا شسته شود. در صورتی که اجابت مزاج داشتید، بهتر است با دستی که ناحیه معقد را شسته اید، آلت تناسلی را نشورید و با دست دیگر آلت تناسلی را بشورید. در موقع حمام کردن کل نواحی آلت تناسلی را به صورت کامل بشورید و برای شستن آن از صابون های آنتی باکتریال استفاده کنید.

تراشیدن موهای زائد آلت تناسلی و زیر بغل برای رعایت بهداشت جنسی در آقایان بسیار مهم است، چرا که این نواحی منبع انباست میکروب ها و باکتری ها و قارچ ها می باشد که در صورت عدم رعایت بهداشت می تواند زمینه ساز ابتلا به برخی از بیماری های جنسی و مقاربتی باشد. همچنین رعایت این نکته برای تحریک و بر انگیختگی همسرتان بسیار مهم است.

آقایان همچنین باید به لباس های زیر خود توجه داشته باشند و برای رعایت بهداشتی جنسی آنها را زود به زود عوض کنند و قبل از شروع به رابطه زناشویی از عطر و ادکلن استفاده کنید. همسرتان با عطر و اودکلن تازه‌تان ارتباط بهتری برقرار کند. بعد از رعایت تمام این مراحل، مغازله و معاشقه آغاز می‌شود.

بهداشت جنسی آقایان بعد از رابطه زناشویی

رعایت بهداشت جنسی برای آقایان تنها قبل از رابطه جنسی ضروری نمی باشد، بلکه باید بعد از رابطه زناشویی هم آقایان به بهداشت جنسی توجه کنند و نکات بهداشتی را رعایت نمایند. یکی از مهم ترین نکاتی که برای رعایت بهداشت جنسی به آقایان توصیه می شود، رفتن به دستشویی است بعد از رابطه زناشویی است. آقایان به رفتن به دستشویی بعد از رابطه جنسی و با ادرار کردن می توانند مجاری ادرار خود را تمیز کنند، چرا که ادرار این توانایی را دارد که در صورت وجود میکروب ها و باکتری ها که در اثر داشتن رابطه جنسی وارد، مجاری ادراری شده اند را از بی ببرد. البته لازم نیست بلافاصله این کار را انجام دهید؛ کمی به خود فرصت دهید کار های مهم تری وجود دارند که در این زمان باید انجام دهید.

بعد از اتمام رابطه زناشویی، با انگشت دست خود منی باقی مانده در مجرای ادرار را خارج کنید، برای این کار می توانید به وسیله دو انگشت شصت و سبانه از انتهای آلت گرفته و به سمت نوک آلت بکشید، تا هر آنچه از منی در آلت تناسلی باقی مانده است خارج شود، سپس با دستشویی رفتن و ادرار کردن مجرای ادرار خود را از منی پاک کنید.

دوش گرفتن بعد از رابطه جنسی هم برای آقایان توصیه می شود، بهتر است آقایان بعد از رابطه جنسی، دوش بگیرند و آلت تناسلی خود را با صابون و آب بشورند، تا آلودگی های احتمالی بر روی آن از بین برود. بعد از حمام کردن حتماً نواحی مربوط به آلت تناسلی خود را خوب خشک کنید و سپس لباس زیر خود را بپوشید، خیس و تر ماندن ناحیه بیضه ها موجب ایجاد بوی نامطبوع در این نواحی می شود.

برای از بین بردن بیماری های جنسی احتمالی که برخی از آقایان به علل مختلف دچار آن می شوند، علاوه بر تمیز کردن و شستن آلت تناسلی، توجه به تغذیه هم موثر است، از این رو، بعد از رابطه زناشویی از غذاهایی که حاوی پروبیوتیک هستند استفاده کنید، چرا که پروبیوتیک خاصیت آنتی باکتری دارد و می تواند میکروب ها و باکتری هایی که وارد مجرای ادار شده اند را از بین ببرد.

تهیه و تنظیم مطلب در مجله آموزش زناشویی و جنسی

آ۳ب http://a3b.ir

طبتاج http://tebtaj.ir

محتوای این سایت جهت کمک به مسایل جنسی و زناشویی خانواده ها تهیه و تنظیم شده است و مناسب افراد زیر ۱۸ سال نمی باشد در صورتی که زیر ۱۸ سال دارید , این سایت را ترک نمایید .

admin

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پست بعدی

تاثیر رابطه جنسی زناشویی بر لاغری و چاقی بعد از ازدواج

ج مه 29 , 2020
در این مقاله از تاثیر رابطه جنسی زناشویی بر لاغری و چاقی بعد از ازدواج مطلع می شوید. بدر این پست مجله آموزش جنسی و زناشویی آ3ب می خوانید : تاثیر روابط زناشویی بر لاغری دلیل چاق شدن آقایان بعد ازدواج تاثیر رابطه زناشویی بر پوست و لاغری تاثیر لاغری در ازدواج خواص زن چاق تفاوت واژن زن چاق و لاغر ایا اب مرد باعث چاقی میشود ایا رابطه از پشت باعث چاقی میشود ایا خودارضایی در زنان باعث لاغری میشود آیا نزدیکی زیاد ضرر دارد ایا رابطه از پشت باعث چاقی میشود و… تاثیر رابطه جنسی زناشویی بر لاغری و چاقی درمورد تاثیر ربطه جنسی زناشویی بر لاغری و چاقی باید بگوییم شروع فعالیت جنسی می تواند اثرات مختلفی بر بدن شما داشته باشد. بعضی های بر این باورند که برخلاف فواید آن برای سلامت، رابطه زناشویی منظم می‎تواند موجب چاقی نیز بشود. وضعیت هورمون ها در صورت داشتن رابطه جنسی منظم متفاوت خواهد بود. معمولا هورمون ها منظم تر شده و این نظم هورمونی آرامشی به همراه دارد که اشتهای افراد را برای غذا خوردن افزایش می دهد. در این شرایط اگر به سلامت خود اهمیت ندهید و تغذیه بیش از حد داشته باشید ، چاق می شوید. اگر به سلامت خود اهمیت بدهید و ورزش منظم داشته باشید، رشد عضلانی بدنتان از کسی که فعالیت جنسی منظمی ندارد بهتر خواهد بود. در نتیجه نه تنها چاق نمی شوید بلکه خوش اندام تر شده و تاثیر روابط زناشویی بر پوست را نیز مشاهده می کنید. فعالیت جنسی ، اثرات مختلفی بر بدن شما دارد. دانشمندان ادعا کرده‌اند که رابطه جنسی می تواند موجب بهبود سلامت قلب ، کاهش استرس، بهبود خواب و کنترل نوسات موجود در گردش خون انسان شود. بر اساس مطالعات و تحقیقات متخصصان سلامت، داشتن رابطه به طور منظم، به وجود آورنده سبکی سالم در زندگی است. اگر تاثیر رابطه جنسی زناشویی بر لاغری و چاقی بعد از ازدواج ، چاقی یا لاغری بیش از حد است، برای رفع مشکل و مشاوره تلفنی با مرکز مشاوره تماس بگیرید. رابطه جنسی موجب افزایش وزن نمی شود. اما عدم تعادل هورمون های جنسی می تواند باعث چاقی یا لاغری شود. ممکن است این عدم تعادل هیچ ارتباطی با فعالیت جنسی شما ندارد. به این دلیل که تنظیم هورمونی به عوامل متعددی بستگی دارد. مانند سن به بلوغ رسیدن، چرخه قاعدگی و یائسگی و… . نوسان در هورمون‌های جنسی همچون DHEA، استروژن و پروژسترون موجب افزایش وزن می شود. این تصور که زنان بلافاصله پس از ازدواج چاق می شوند، درست نیست. حس رضایت و نارضایتی از شرایط زندگی مشترک هم در مردان و هم در زنان می تواند باعث چاقی یا لاغری شود. افزایش و کاهش وزن هیچ ارتباط مستقیمی با رابطه جنسی ندارد. بلکه علت آن عوامل غیر مستقیم با ازدواج است. اگر تاثیر رابطه جنسی زناشویی بر لاغری و چاقی بعد از ازدواج ، چاقی یا لاغری بیش از حد برای شماست، برای رفع مشکل و مشاوره تلفنی با مرکز مشاوره تماس بگیرید. رابطه و به دست آوردن احساس امنیت عاطفی است. تعدادی مطالعات نشان می دهد که افرادی که در یک رابطه هستند، بیشتر از افراد مجرد تمایل به خوردن دارند. بنابراین، ورزش کردن منظم و ادامه دار و داشتن رژیم غذایی سالم کلید داشتن تناسب اندام است. رابطه جنسی با تحرک بدنی می تواند به از دست دادن کالریهای اضافی کمک کند. در حین رابطه جنسی میتوانید ۱۰۰ تا ۳۰۰ کالری در ۳۰ دقیقه‌ بسوزانید. معمولا آقایان در هر دقیقه ارتباط جنسی فعال ٤.٢ کالری میسوزانند و خانمها هر دقیقه ٣.١ کالری می سوزانند. مقدار کالری که زن یا مرد می سوزاند بستگی به میزان فعالیت دارد. تهیه و تنظیم مطلب در مجله آموزش زناشویی و جنسی آ3ب http://a3b.ir طبتاج http://tebtaj.ir طب سنتیhttp://tebbe-sonaty.ir محتوای این سایت جهت کمک به مسایل جنسی و زناشویی خانواده ها تهیه و تنظیم شده است و مناسب افراد زیر 18 سال نمی باشد در صورتی که زیر 18 سال دارید , این سایت را ترک نمایید .

سردبیر

محسن باقری

ما عاشق 'گیلان هستیم و برای گسترش زبان گیلکی و فرهنگ اصیل گیلانی بین مردم سراسر دنیا، از سال 1399، فعالیت خود را به‌طور جدی آغاز نمودیم و همواره برای افزایش یادگیری هم زبان های عزیزمان در سراسر دنیا، تلاش میکنیم

دسترسی سریع