روابط جنسی زناشویی در بارداری | فواید رابطه جنسی در دوران بارداری

خیلی از مادران باردار در طول بارداری از ترس این که بچه دچار اسیب شود از برقراری رابطه جنسی امتناع می کنند ما در این مطلب از مجله آموزش جنسی و زناشویی آ۳ب درباره روابط زناشویی در بارداری برایتان مطالبی را آماده کرده ایم
همه ما از فواید رابطه جنسی آگاهی لازم را داریم اما بد نیست بدانید روابط زناشویی در بارداری هم می تواند بسیار برای مادر و تداوم زندگی مشترکتان مفید باشد اگر مادر باردار در دوران بارداری مشکلی نداشته باشد از لحاظ پزشکی می تواند به راحتی در بارداری یک رابطه جنسی خوب کامل با رعایت پوزیشن های مناسب را داشته باشد در ادامه مطلب از پرشین وی از فواید روابط زناشویی در بارداری برایتان مطالب مفیدی را آماده خواهیم کرد
روابط زناشویی در بارداری حاملگی موجب تغییرات زیادی در احساسات،میل جنسی، تعداد نزدیکی و رضایت جنسی دارد. نزدیکی و ارگاسم درحاملگی غالبا” بی خطر است و موجب تغییر روحیه و شادابی زن باردارتان می شود.
مقاربت هنگام بارداری برای شما و کودکتان مفید است.به شما کمک می‌کند تا راحت‌تر بخوابید، فشار خون‌تان را کاهش می‌دهد و حتی باعث شادی شما می‌شود.شاد بودن در زمان بارداری سلامت شما را افزایش می‌دهد.ما در اینجا دلایل بیشتر آن را برایتان خواهیم آورد.
۱٫ ارگاسم‌ را بهبود می‌بخشد
جریان خون میل جنسی را افزایش می‌دهد.در واقع برخی از زنان برای اولین بار در طول بارداری رسیدن به ارگاسم را تجربه می‌کنند.
۲٫ کالری می‌سوزاند
مقاربت یکی از راههای سوزاندن کالری در بدن است.در هر ۳۰ دقیقه ۵۰ کالری یا بیشتر سوزانده می‌شود.
۳٫ فشار خون را کاهش می‌دهد
تحقیقات نشان داده که مقاربت فشار خون را کاهش می‌دهد.از آنجا که فشار خون بالا با پره اکلامپسی از عوارض بارداری در ارتباط است، این راه روش خوبی برای جلوگیری از آن است.
۴٫ درد را کاهش می‌دهد
ارگاسم، اکسی توسین (یا هورمون عشق) آزاد می‌کند که تحقیقات نشان داده تحمل درد را تا ۷۴% افزایش می‌دهد.
۵٫ خواب را بهبود می‌بخشد
برای مادر: مقربت آرامش می‌آورد بنابراین بر خواب آرام شما نیز موثر است.
برای کودک: کودک حین مقاربت به خواب می‌رود.
روابط زناشویی در بارداری ۶٫سیستم ایمنی بدن را بالا می‌برد
یک تحقیق نشان داده که مقاربت موجب تولید آنتی باکتری می‌شود که از سرما خوردگی و عفونت‌ها جلوگیری می‌کند.
۷٫موجب شادی می‌شود
ارگاسم اندورفین را آزاد می‌کند که باعث شادی و آرامش شما و کودکتان خواهد شد.
۸٫عشق را بیشتر می‌کند
دوباره باید از اکسی توسین تشکر کنیم که موجب عشق می‌شود.
۹٫بهبودی پس از زایمان را سرعت می‌بخشد
ارگاسم در طول بارداری لگن را برای زایمان آماده می‌کند که به نوبه خود بهبودی پس از زایمان را سرعت می‌بخشد.
بیشتر بدانید از تغییرات میل جنسی مادر بسیاری از زنان معتقدند که در زمان بارداری، رابطۀ جنسی احساس متفاوتی دارد؛ برای برخی لذت‌بخش‌تر است و در مورد برخی دیگر نیز ممکن است در مقطعی از بارداری یا تمام مدت آن به تدریج این لذت کاهش یابد. افزایش جریان خون به لگن موجب تورم واژن می‌شود. این تورم ممکن است باعث افزایش میل جنسی در زن شود. همچنین ترشحات بیشتر واژن می‌تواند رابطۀ جنسی را برای زن در دوران بارداری لذت‌بخش‌تر کند.
شما ممکن است این تغییرات را دوست نداشته باشید و همچنین متورم شدن واژن، ممکن است احساس نامطلوب پُر بودن به شما بدهد و همان‌طور که در بالا ذکر شد، ممکن است هنگام نزدیکی، پس از آن یا بعد از ارگاسم یک سری گرفتگی‌ها یا انقباضات ملایم در ناحیۀ شکمتان احساس کنید. در سه ماهۀ اول ممکن است در ناحیۀ پستان‌ها احساس خارش، درد یا حساسیت به لمس شدن آنها را داشته باشید. به مرور زمان ، احساس درد عموماً کاهش می‌یابد، اما ممکن است پستان‌های شما حساس‌تر شوند. برخی از زنان م توجۀ این افزایش حساسیت می‌شوند و حتی ممکن است دوست نداشته باشند که همسرشان آنها را لمس کند.
روابط زناشویی در بارداری در سه ماهۀ اول ممکن است رابطۀ جنسی موجب احساس خستگی زیاد، بدخلقی یا تهوع و استفراغ شود. اگرچه ممکن است با رفع احساس تهوع در سه ماهۀ دوم، میل جنسی مادر دوباره بازگردد. اما در سه ماهۀ سوم و به خصوص در ماه‌های آخر ممکن است میل جنسی زن دوباره کاهش پیدا کند، در این مرحله شکم بسیار بزرگ شده است و مادر ممکن است احساس خارش داشته باشد یا احساس خستگی زیادی کند.
همچنین ممکن است زن اعتماد به نفس خود را در مورد اندام‌هایش از دست داده باشد یا زایمان و تولد، ذهن او را مشغول کرده باشد. برای داشتن یک رابطۀ جنسی خوب که به وضعیت جسمی و روحی هر دو نفر شما کمک کند، بهتر است هر موردی را که باعث ناراحتی شما می‌شود با همسرتان در میان بگذارید و تغییراتی را برای افزایش آرامش و لذت جنسی برای هر دو نفرتان انجام دهید.
تهیه و تنظیم مطلب در مجله آموزش زناشویی و جنسی
آ۳ب http://a3b.ir
طبتاج http://tebtaj.ir
محتوای این سایت جهت کمک به مسایل جنسی و زناشویی خانواده ها تهیه و تنظیم شده است و مناسب افراد زیر ۱۸ سال نمی باشد در صورتی که زیر ۱۸ سال دارید , این سایت را ترک نمایید .

خیلی از مادران باردار در طول بارداری از ترس این که بچه دچار اسیب شود از برقراری رابطه جنسی امتناع می کنند ما در این مطلب از مجله آموزش جنسی و زناشویی آ۳ب درباره روابط زناشویی در بارداری برایتان مطالبی را آماده کرده ایم

همه ما از فواید رابطه جنسی آگاهی لازم را داریم اما بد نیست بدانید روابط زناشویی در بارداری هم می تواند بسیار برای مادر و تداوم زندگی مشترکتان مفید باشد اگر مادر باردار در دوران بارداری مشکلی نداشته باشد از لحاظ پزشکی می تواند به راحتی در بارداری یک رابطه جنسی خوب کامل با رعایت پوزیشن های مناسب را داشته باشد در ادامه مطلب از پرشین وی از فواید روابط زناشویی در بارداری برایتان مطالب مفیدی را آماده خواهیم کرد

روابط زناشویی در بارداری

حاملگی موجب تغییرات زیادی در احساسات،میل جنسی، تعداد نزدیکی و رضایت جنسی دارد. نزدیکی و ارگاسم درحاملگی غالبا” بی خطر است و موجب تغییر روحیه و شادابی زن باردارتان می شود.

مقاربت هنگام بارداری برای شما و کودکتان مفید است.به شما کمک می‌کند تا راحت‌تر بخوابید، فشار خون‌تان را کاهش می‌دهد و حتی باعث شادی شما می‌شود.شاد بودن در زمان بارداری سلامت شما را افزایش می‌دهد.ما در اینجا دلایل بیشتر آن را برایتان خواهیم آورد.

۱٫ ارگاسم‌ را بهبود می‌بخشد

جریان خون میل جنسی را افزایش می‌دهد.در واقع برخی از زنان برای اولین بار در طول بارداری رسیدن به ارگاسم را تجربه می‌کنند.

۲٫ کالری می‌سوزاند

مقاربت یکی از راههای سوزاندن کالری در بدن است.در هر ۳۰ دقیقه ۵۰ کالری یا بیشتر سوزانده می‌شود.

۳٫ فشار خون را کاهش می‌دهد

تحقیقات نشان داده که مقاربت فشار خون را کاهش می‌دهد.از آنجا که فشار خون بالا با پره اکلامپسی از عوارض بارداری در ارتباط است، این راه روش خوبی برای جلوگیری از آن است.

۴٫ درد را کاهش می‌دهد

ارگاسم، اکسی توسین (یا هورمون عشق) آزاد می‌کند که تحقیقات نشان داده تحمل درد را تا ۷۴% افزایش می‌دهد.

۵٫ خواب را بهبود می‌بخشد

برای مادر: مقربت آرامش می‌آورد بنابراین بر خواب آرام شما نیز موثر است.

برای کودک: کودک حین مقاربت به خواب می‌رود.

روابط زناشویی در بارداری

روابط زناشویی در بارداری

۶٫سیستم ایمنی بدن را بالا می‌برد

یک تحقیق نشان داده که مقاربت موجب تولید آنتی باکتری می‌شود که از سرما خوردگی و عفونت‌ها جلوگیری می‌کند.

۷٫موجب شادی می‌شود

ارگاسم اندورفین را آزاد می‌کند که باعث شادی و آرامش شما و کودکتان خواهد شد.

۸٫عشق را بیشتر می‌کند

دوباره باید از اکسی توسین تشکر کنیم که موجب عشق می‌شود.

۹٫بهبودی پس از زایمان را سرعت می‌بخشد

ارگاسم در طول بارداری لگن را برای زایمان آماده می‌کند که به نوبه خود بهبودی پس از زایمان را سرعت می‌بخشد.

بیشتر بدانید از تغییرات میل جنسی مادر

بسیاری از زنان معتقدند که در زمان بارداری، رابطۀ جنسی احساس متفاوتی دارد؛ برای برخی لذت‌بخش‌تر است و در مورد برخی دیگر نیز ممکن است در مقطعی از بارداری یا تمام مدت آن به تدریج این لذت کاهش یابد. افزایش جریان خون به لگن موجب تورم واژن می‌شود. این تورم ممکن است باعث افزایش میل جنسی در زن شود. همچنین ترشحات بیشتر واژن می‌تواند رابطۀ جنسی را برای زن در دوران بارداری لذت‌بخش‌تر کند.

شما ممکن است این تغییرات را دوست نداشته باشید و همچنین متورم شدن واژن، ممکن است احساس نامطلوب پُر بودن به شما بدهد و همان‌طور که در بالا ذکر شد، ممکن است هنگام نزدیکی، پس از آن یا بعد از ارگاسم یک سری گرفتگی‌ها یا انقباضات ملایم در ناحیۀ شکمتان احساس کنید. در سه ماهۀ اول ممکن است در ناحیۀ پستان‌ها احساس خارش، درد یا حساسیت به لمس شدن آنها را داشته باشید. به مرور زمان ، احساس درد عموماً کاهش می‌یابد، اما ممکن است پستان‌های شما حساس‌تر شوند. برخی از زنان م توجۀ این افزایش حساسیت می‌شوند و حتی ممکن است دوست نداشته باشند که همسرشان آنها را لمس کند.

روابط زناشویی در بارداری

روابط زناشویی در بارداری

در سه ماهۀ اول ممکن است رابطۀ جنسی موجب احساس خستگی زیاد، بدخلقی یا تهوع و استفراغ شود. اگرچه ممکن است با رفع احساس تهوع در سه ماهۀ دوم، میل جنسی مادر دوباره بازگردد. اما در سه ماهۀ سوم و به خصوص در ماه‌های آخر ممکن است میل جنسی زن دوباره کاهش پیدا کند، در این مرحله شکم بسیار بزرگ شده است و مادر ممکن است احساس خارش داشته باشد یا احساس خستگی زیادی کند.

همچنین ممکن است زن اعتماد به نفس خود را در مورد اندام‌هایش از دست داده باشد یا زایمان و تولد، ذهن او را مشغول کرده باشد. برای داشتن یک رابطۀ جنسی خوب که به وضعیت جسمی و روحی هر دو نفر شما کمک کند، بهتر است هر موردی را که باعث ناراحتی شما می‌شود با همسرتان در میان بگذارید و تغییراتی را برای افزایش آرامش و لذت جنسی برای هر دو نفرتان انجام دهید.

تهیه و تنظیم مطلب در مجله آموزش زناشویی و جنسی

آ۳ب http://a3b.ir

طبتاج http://tebtaj.ir

محتوای این سایت جهت کمک به مسایل جنسی و زناشویی خانواده ها تهیه و تنظیم شده است و مناسب افراد زیر ۱۸ سال نمی باشد در صورتی که زیر ۱۸ سال دارید , این سایت را ترک نمایید .

admin

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پست بعدی

عجایب جنسی و زناشویی جهان

ج ژوئن 19 , 2020
آداب و رسوم روابط جنسی در نقاط مختلف جهان رسوم و شیوه های رابطه جنسی بین زنان و مردان در گوشه و کنار جهان متفاوت است. در این مطلب به برخی از آنها اشاره کرده‌ایم. به گزارش مجله آموزش جنسی و زناشویی آ3ب : عادات و رسوم مردم در رابطه جنسی در هر کشوری با کشورهای دیگر تفاوت فراوانی دارد. به عنوان مثال کره جنوبی پائین‌ترین نرخ باروری در جهان را دارد و یا در مناطق مرکزی برزیل مردها با هدیه دادن ماهی به خواستگاری زنان می‌روند. دراین مطلب به برخی از شیوه‌های متفاوت رابطه جنسی بین زنان و مردان در گوشه و کنار جهان اشاره کرده‌ایم. ۱- زنان کره جنوبی تمایلی به بچه‌دار شدن ندارند بسیاری از زنان کره جنوبی حاضر نیستند بچه‌دار شوند.میزان زاد و ولد در کره جنوبی پایین است. دولت برای حل این بحران طی دهه گذشته میلیاردها دلار هزینه کرده ولی نرخ باروری هنوز رو به کاهش است. شاید قیمت بالای مسکن و یا هزینه‌های سرسام آور بزرگ کردن بچه‌ از جمله دلایل این وضعیت باشد ولی احتمالا دلیل اصلی ساعات کار بسیار طولانی در این کشور است. هنوز هم این توقع وجود دارد که در پرورش کودکان زنان باید مسئولیت اصلی را بپذیرند و با توجه به اینکه بچه‌دار شدن به معنای فدا کردن اشتغال و پیشرفت حرفه‌ای است بسیاری از زنان حاضر نیستند بچه‌دار شوند. ۲- رابطه جنسی ژاپنی‌ها رو به کاهش است ژاپن یکی دیگر از کشورهایی است که نرخ باروری در آن به شدت رو به کاهش است. این در حالی است که استفاده از کاندوم، قرص‌های ضد بارداری، سقط جنین و بیماری‌های مقاربتی نیز در حال کاهش بوده است. کوینو کیتامورا رییس موسسه تنظیم خانواده ژاپن می‌گوید "تنها توضیح این است که زوج های ژاپنی‌ها رابطه جنسی کمتری دارند." نتایج یک پژوهش جدید نشان داد تعداد زوج‌هایی که اصلا با هم رابطه جنسی ندارند به رکورد جدیدی رسیده است. یک سوم مردان گفتند که به دلیل خستگی تمایلی به آن ندارند و یک چهارم زنان گفتند که رابطه جنسی برایشان دردسر دارد. نظرسنجی دیگری که در مورد افراد ۱۸ تا ۳۴ ساله انجام شده نشان داد که تعداد باکره‌ها طی دهه گذشته به رکورد جدیدی رسیده و حدود ۴۵ درصد از این افراد گفتند هیچگاه رابطه جنسی را تجریه نکرده اند. ۳- در روستای مئیناکو در برزیل مردان با ماهی به خواستگاری زنان می‌روند در روستای کوچک مئیناکو واقع در نواحی مرکزی برزیل زنان برای تصمیم گیری در مورد خواستگاران یک راه حل ساده پیدا کرده‌اند. مردانی که برای بدست آوردن دل یک زن با هم رقابت می‌کنند به او یک ماهی هدیه می‌دهند و همیشه مردی که بزرگترین ماهی را بیاورد دل دختر را نیز بدست می‌آورد. ۴- بومیان هاوایی زیر شکم خود را نامگذاری می‌کنند به طور سنتی بومیان هاوائی آلت تناسلی خود را پرستیده و روی آن اسم می‌گذاشتند. ولی حتی از این هم فراتر رفته و همه مردم، چه اعیان و چه عوام، برای آلت تناسلی خود یک ترانه شخصی می‌ساختند که در زبان محلی "مله مائی" نام دارد. این قطعه شعرهای بزمی با صراحت و جزییات زیر شکم فرد را توصیف می‌کند. ۵- روسیه روز باروری دارد یکی از نواحی روسیه برای تشویق مردم به تولید مثل یک راه حل جالب پیدا کرده است. فرماندار ناحیه اولیانووسک واقع در شرق مسکو ۱۲ سپتامبر را روز رسمی بارداری اعلام کرده است. این روز تعطیل عمومی است و زوج‌ها تشویق می‌شوند که در این روز فقط با هدف تولید مثل در خانه بمانند. زوج‌هایی که باردار شوند و فرزند آنها حدود ۹ ماه بعد متولد شود جوایزی مثل دوربین فیلمبرداری، یخچال و ماشین لباسشویی دریافت می‌کنند. ۶- زنان اتریش به خواستگاران خود سیب با طعم زیر بغل تعارف می‌کردند در مناطق روستایی اتریش سنتی وجود داشت که زنان با گذاشتن برش‌های سیب زیر بغل خود در مراسم رقص شرکت می‌کردند. زن بعد از کشاندن مردها به یک اتاق برشی از سیب را که به عرق زیر بغلش آغشته شده بود به خواستگار مورد نظر خود تعارف می‌کرد. اگر علاقه دو طرفه بود و خواستگار مورد نظر هم آن زن را دوست می‌داشت یک برش از سیب را می‌گرفت. ۷- در قبیله گواجیرو در کلمبیا زنان با حیله در رقص، مردان را به دام می‌اندازند در این قبیله دست و پا چلفتی بودن در رقص به مردها کمک می‌کند رابطه جنسی داشته باشند. زنان و مردان قبیله گواجیرو در کلمبیا در یک رقص نمایشی مخصوص شرکت می‌کنند. اگر یک زن بتواند کاری کند که مرد در رقصیدن مرتکب اشتباه شود آنها باید با یکدیگر رابطه جنسی داشته باشند. ۸- اکثر دانمارکی‌ها در تعطیلات بچه‌دار می‌شوند براساس نتایج پژوهشی که توسط یک آژانس مسافرتی انجام شده دانمارکی‌ها در طول تعطیلات ۴۶ درصد بیشتر روابط جنسی دارند و ۱۰ درصد از موارد بارداری هنگام مسافرت روی می‌دهد. این شرکت به نام "اسپایز تراول" سال ۲۰۱۴ برای هر زوجی که بتواند ثابت کند در طول سفرهای این آژانس بچه‌دار شده‌اند جایزه‌ای شامل تمام نیازهای نوزاد به مدت سه سال و یک تعطیلات مناسب حال کودکان تعیین کرد. ۹- یونانی‌ها بیش از همه رابطه جنسی دارند براساس نتایج نظرسنجی که توسط شرکت دورکس (و با شرکت حدود ۳۰ هزار نفر بالای سن ۱۶ سال و در ۲۶ کشور مختلف انجام شده) مردم یونان بیش از هر کشور دیگری رابطه جنسی دارند. در زمان انجام نظرسنجی رقم متوسط رابطه جنسی در طول سال حدود ۱۶۴ مورد بود. با آب و هوای خوب و زیتون‌های خوشمزه یونان انتظار دیگری نمی‌توان داشت. البته میراث تاریخی آنها هم بی‌تاثیر نیست. یونان باستان به خاطر تساهل و تجربه‌گرایی در روابط جنسی شهرت دارد. تهیه و تنظیم مطلب در مجله آموزش زناشویی و جنسی آ3ب http://a3b.ir طبتاج http://tebtaj.ir طب سنتیhttp://tebbe-sonaty.ir محتوای این سایت جهت کمک به مسایل جنسی و زناشویی خانواده ها تهیه و تنظیم شده است و مناسب افراد زیر 18 سال نمی باشد در صورتی که زیر 18 سال دارید , این سایت را ترک نمایید .

سردبیر

محسن باقری

ما عاشق 'گیلان هستیم و برای گسترش زبان گیلکی و فرهنگ اصیل گیلانی بین مردم سراسر دنیا، از سال 1399، فعالیت خود را به‌طور جدی آغاز نمودیم و همواره برای افزایش یادگیری هم زبان های عزیزمان در سراسر دنیا، تلاش میکنیم

دسترسی سریع